Здоровый образ жизни: Здоровое меню на день

Health

Вы никогда не задумывались, почему одним достается здоровье, карьерные успехи, хорошие друзья и любящая семья, в то время как другие вынуждены страдать от хронических заболеваний и сталкиваться с непрекращающимися проблемами, причем как личного, так и финансового характера?

Эти совпадения не случайны, и связаны они вовсе не со степенью удачливости. Чем более здоровый образ жизни ведет человек, тем в лучшем состоянии пребывает его голова, и тем проще ему справляться с повседневными нагрузками. Если же вы не следите за своим питанием, выполняете зарядку раз в полгода и редко бываете на свежем воздухе, то вскоре у вас перестанет хватать физического ресурса даже на решение простейших бытовых вопросов.

Нейрокоучинг – это наставническая система, помогающая вернуть мозгу здоровую бодрость. Узнав, какие продукты наиболее полезны для организма, вы сможете самостоятельно составлять здоровое меню на день. Получив столь необходимую подпитку из важных микроэлементов, ваша голова начнет соображать намного быстрее. Восстановится нормальный режим сна, пройдут хронические боли. Первый шаг к изменению своей жизни – это восстановление утраченного здоровья. Научный подход к питанию позволит достичь впечатляющих результатов в кратчайшие сроки.

Producer Niclav S., Doctor of Sc. Фото by actress Nataly Tsvetkova. Стилист Mila Benko. Фотограф Юрий Митропольский.